Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2015
|
137.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2015:
|
1321 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 63.48g | Carb: 163.98g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ленивая Овсянка. Lunch: Рыба Копченая, Хлебец, Огородников Лечо Болгарское, Гречка с Мясом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Томатная Паста, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Сергеевна 29's weight history
|