Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
156.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2023:
|
2103 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 110.16g | Carb: 302.35g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Перекресток Хлопья Овсяные N3, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Сырный Пирог, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Булочки Бриошь, Банан. Lunch: Vestalia Шоколадное Печенье, Lorado Ананас Шайбы в Легком Сиропе, METRO Сухие Водоросли Вакамэ, Midori Ореховый Соус, Мистраль Рис Басмати Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Vestalia Шоколадное Печенье, Сырники Домашние. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
summergerl's weight history
|