|
-300g ei huono, kun ti-pe ajelin työmatkan pyörällä. n.6km matka taittui alle 40min. Tästä hyvä jatkaa, nyt kivaa ja aurinkoista viikonloppua kaikille tasapuolisesti.
|
196.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 64.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.7 lb a week
|