Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
163.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2023:
|
1426 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 81.84g | Carb: 75.35g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное Постное Трюфельное, Вкусвилл Монтблан Пирожное, Пискаревский Творог 5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Яндекс Лавка Йогурт Греческий Натуральный 4%, Перекресток Банан, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Яйцо-Пашот, Ашан Киви, Creme Le Mare Креветка Рубленная в Сливочно-Чесночном Соусе. Lunch: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Травяной Чай, ВкусВилл Пирожное Постное Трюфельное, Твой Дом Палтус Филе без Шкуры, Elementaree Куриный Суп с Вермишелью. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|