|
Чет все не отойду от активных выходных и по ощущениям я какая то тяжелая
|
141.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2015:
|
2502 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 131.81g | Carb: 345.64g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Good Food Фундук Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Пшенка, Простоквашино Масло Сливочное, Каравай Ржаное Чудо. Lunch: Курага, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 0,2%, Белый Рис (Длиннозерный), Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Курица Вареная. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. more...
|
steady weight
|
 Comments
Тяжелая, в смысле отеки или передвигаться тяжело....или просто вяло-сонная. Я вот после силовой всегда на следующий день спать хочу.
27 Jan 15 by member: HelenPop
|
Тяжело двигаться, сложно фокус ловить, жрать охота, кд тоже наверное отпечаток свой накладывают, засыпаю с трудом последние два дня-ухайдокалась короче.200 гр это не отек я думаю)
27 Jan 15 by member: Katariq
|
Оооо... надо отменить одну тренировку и отоспаться, как думаешь?
27 Jan 15 by member: HelenPop
|
Елена, все уже ок) вчерашняя тренировка слегка взбудоражила меня)
28 Jan 15 by member: Katariq
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|