maravova's Journal, 20 April 2023

25 тысяч шагов все-таки дали результат. И даже погрешность в виде Анны Павловой не отразилась

162.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2143 kcal

Fat: 93.99g | Prot: 102.10g | Carb: 224.80g.   Breakfast: Creme Le Mare Креветка Рубленная в Сливочно-Чесночном Соусе, Ашан Киви, Farshe Пирожное Фисташковое с Малиной, Яйцо-Пашот, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перекресток Банан, Яндекс Лавка Йогурт Греческий Натуральный 4%, Окей Груша Конференс, Каравай Батон Наше Солнышко, Вкусвил Пирожное Маракуйя, Пискаревский Творог 5%, Вкусвилл Монтблан Пирожное. Lunch: Рыбный День Форель Холодного Копчения, Травяной Чай, Картофель Тушеный с Курицей, Метрополь Пирожное Картошка. Dinner: SPAR Филе из Курицы Отварное с Рисом, Шоколадница Тёплый Салат с Креветками в Сладком Соусе Чили. Snacks/Other: SPAR Пышки в Сахарной Пудре, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника. more...