skirsti's Journal, 20 April 2023

Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
136.9 lb Lost so far: 17.4 lb.    Still to go: 26.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 April 2023:
592 kcal Fat: 27.43g | Prot: 48.02g | Carb: 43.29g.   Breakfast: Уксус (Яблочный), Жареное Яйцо, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Руккола, Авокадо, Помидоры Черри, Rimi Sudyta Lašišų Filė. Lunch: Уксус (Яблочный), Lidl Turgelis Микс Салат Листовой, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Редис, Руккола, Помидоры Черри, Красная Фасоль (Консервированная), Clearspring Organic Tofu, Краснокочанная Капуста, Петрушка, Редис, Авокадо, Lidl Turgelis Микс Салат Листовой, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Rimi Tunas, Огурец (без Кожуры), Уксус (Яблочный). more...
steady weight

3 Supporters    Support   

Comments 
my weight has been standing for 5 days at the same place 62.1 kg, what should I do? 
19 Apr 23 by member: skirsti

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



skirsti's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.