Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
120.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2023:
|
1815 kcal
|
Fat: 90.15g | Prot: 90.15g | Carb: 220.22g.
Breakfast: Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Творог 5%. Lunch: Швили Салат из Хрустящих Баклажанов, Оливковое Масло, Пшеничный Хлеб, Джон Джоли Шашлык из Мякоти Ягненка, Кофе Латте. Dinner: Клубника. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|