|
Picooc утро:
Вес: 83.5
Жир: 24.4%
Оценка тела: 6.2 / 10
Picooc после полудня и ФК:
Вес: 82.3
Жир: 21.9%
Оценка тела: 8.3/10
Picooc
с 27.03 по 10.04 прошло 14 дней. Обьем жира снизился на 1.6% и достиг стандартного диапазона.
Продолжайте в том же духе!
Спасибо Писос. Будем стараться:)
|
181.4 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2023:
losing 21.6 lb a week
|