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voy muuuyyyy lento .....pero voy
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180.1 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 April 2023:
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994 kcal
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Fat: 47.10g | Prot: 91.91g | Carb: 46.00g.
Breakfast: Campofrío Finissimas Pechuga de Pavo Braseado, Hacendado Mozzarella Lonchas, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Lunch: Tomate Kumato, Cebollas Rojas, Hacendado Aguacate, Carrefour Burrata, Verdifresh Canónigos, Hacendado Solomillo de Cerdo. Dinner: Huevo, El Cultivador Patatas Cocidas Enteras, Froiz Guisantes Muy Finos, Hacendado Almejones al Natural. more...
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losing 0.1 lb a week
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