Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
164.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2023:
|
1991 kcal
|
Fat: 104.81g | Prot: 111.54g | Carb: 149.59g.
Breakfast: Farshe Пирожное Фисташковое с Малиной, Вкусвил Пирожное Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Рыбный День Форель Холодного Копчения, Утолина Утиная Грудка без Кожи, Каравай Батон Наше Солнышко, Окей Груша Конференс, Перекресток Банан, Зеленый Листовой Салат, Яндекс Лавка Йогурт Греческий Натуральный 4%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Главсуп Бульон Куриный, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Травяной Чай, Метрополь Пирожное Картошка, Огурец (с Кожурой), Твой Дом Палтус Филе без Шкуры. Snacks/Other: Клубника, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, ООО Пурпур Трюфель Екатерина II, Кофе (из Молотых Зерен), ООО Петербургская Коллекция Трюфели Эрмитаж. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|