Aksinia17's Journal, 26 January 2015

135.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1395 kcal

Fat: 69.99g | Prot: 75.20g | Carb: 121.30g.   Breakfast: Красное Яблоко, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Ножка, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. more...

2004 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...