Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
120.8 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 85.59g | Carb: 122.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Арахисовая Паста, Престиж Суп Грибной, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Банан. Dinner: Верховье Био Йогурт Черника, Metro Chef Сыр Мраморный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Изюм, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Smart Formula Карамель, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matoi's weight history
|