Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
127.9 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2023:
|
1940 kcal
|
Fat: 105.90g | Prot: 77.98g | Carb: 165.72g.
Breakfast: Степ Конфета, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ларец Сыр с Пажитником, Черкизовский Колбаса Имперская, Кофе, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот". Lunch: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Гриднев Печенье Воздушное "Меренги", Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Storck Toffifee , Жареная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Mamba Жевательные Конфеты. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anjzzzz's weight history
|