Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
206.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2023:
|
1768 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 113.36g | Carb: 173.92g.
Breakfast: Востряково Паштет с Индейкой и Грушей, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Националь Фасоль Красная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Billa Шейная Часть из Говядины, Увелка Перловка, Глобус Борщ Московский, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Окей Сало Соленое , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Lactalis Laktein WPC 80, Мальтодекстрин, Глюкоза. Snacks/Other: Orion Чокопай, Голден Яблоко, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Запеканка из Вологодского, Madre Labs Omega-3, Хлебный Спас Кулич Праздничный, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Сэмпер Сэмпер Бэби. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|