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Mantendo......até me surpreendi, depois de uma sexta cheia de torta, brigadeiro e cupcake.......afff
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166.9 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 January 2015:
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498 kcal
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Fat: 9.32g | Prot: 40.39g | Carb: 63.40g.
Breakfast: New Millen Colágeno Hidrolisado, Pão Francês, Café, Paulista Leite Desnatado, Doriana Creme Vegetal. Lunch: Tomates, Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Other: Mamão Papaia, Yakult Leite Fermentado. more...
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steady weight
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 Comments
Hummmm... mas tu foi sapeka hein ??? :P
24 Jan 15 by member: rogerpaixao
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Rsrs, eu também, depois de uma semana toda me cuidando e fazendo exercícios, deslizei um pouco na sexta e sábado mas a balança continou descendo...mas não da pra abusar....foco!
25 Jan 15 by member: dfoamaral
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