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Na also geht doch 🤗🤗🤗 ich wünsche euch einen schönen entspannten Freitag 🍀🍀🍀
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188.7 lb
Lost so far: 69.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 April 2023:
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1018 kcal
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Fat: 18.20g | Prot: 41.51g | Carb: 179.61g.
Breakfast: A&P Früchtemüsli, Äpfel, Edeka Joghurt Mild 0,1%. Lunch: Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, American Style Vollkorntoast. Dinner: Strauchtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rote Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Champignons Frisch, Knoblauch. Snacks/Other: Trumpf Schogetten Cookies & Peanut Butter. more...
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losing 20.1 lb a week
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 Comments
14 Apr 23 by member: Tigerini
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Super 👍
Wünsche dir auch ein schönes sonniges Wochenende 🤗
14 Apr 23 by member: Ma Ti Na
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Super, dann kann das Wochenende ja kommen 🌞👍
14 Apr 23 by member: anmogu64
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14 Apr 23 by member: Ranger 1966
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14 Apr 23 by member: Levka...
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