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1 mês de pós parto e já se foram 11 kg. Faltam 4 para eu voltar ao meu peso antes da gravidez. Focar em me alimentar bem e assim que puder voltar a me exercitar.
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154.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 April 2023:
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440 kcal
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Fat: 13.14g | Prot: 12.37g | Carb: 69.98g.
Breakfast: Vitarella Rosquinha de Leite, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Hortifruti Mamão Formosa. more...
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gaining 0.2 lb a week
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