Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
130.5 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2023:
|
2387 kcal
|
Fat: 128.10g | Prot: 89.85g | Carb: 217.08g.
Breakfast: Amapola Конфета Фундук и Ваниль, Пятерочка Сахар, МарС Мини, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Кофе, Ларец Сыр с Пажитником, Агрокомплекс Шпикачки. Lunch: Черкизовский Колбаса Имперская, Кухня на Районе Шарлотка, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Лента Чурчхела, Хлеб Продукт Лаваш Пури, Шашлык из Свинины, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anjzzzz's weight history
|