Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
200.2 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2023:
|
920 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 44.60g | Carb: 85.44g.
Breakfast: Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen), Kaffee, Alnatura Dinkelwaffeln, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Filetroulade, Colby Käse, Weizenbrötchen. Dinner: Milka Milkana Schmelzkäse Cremig Würzig, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Dinkelbrot, Alnatura Dinkelwaffeln. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Neffets 112's weight history
|