Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2015
|
140.0 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2015:
|
670 kcal
|
Fat: 10.66g | Prot: 56.90g | Carb: 86.04g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Простые Пельмени, Куриный Бульон, Чай с Молоком и Сахаром, Рыба на Пару. Dinner: Грядка Удачи Томаты Маринованные, Кофе с Сахаром, Рыба на Пару, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком. Snacks/Other: Томатный Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Сергеевна 29's weight history
|