Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2023:
|
1103 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 42.23g | Carb: 120.54g.
Breakfast: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Вода, Зеленый Чай. Lunch: Плов с Курицей, ВкусВилл Соус Карри, Прайм Стар Овощи Микс, Зеленый Чай. Dinner: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок , Кофе Латте, Язык Говяжий Отварной, Винегрет. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|