Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
175.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2023:
|
1386 kcal
|
Fat: 78.03g | Prot: 46.28g | Carb: 126.10g.
Breakfast: Кофе, Пастилушка Пастила без Сахара , Мираторг Буженина "Домашняя", Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебозавод 1 Кулич Пасхальный, Домик в деревне Сметана 15%, Виктория Салат Весенний, Карусель Ленивые Голубцы. Dinner: Любимый Сад Томатный Сок, Санта Бремор Филе Сельди Деликатесное Матиас Отборное, Жареный Картофель. Snacks/Other: Мираторг Буженина "Домашняя", Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко 3,2%, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Кофе. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|