Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
196.4 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 31.98g | Carb: 215.05g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Авокадо Авокадо, Яблоко, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Пастилушка Пастила без Сахара , Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Dinner: Жизнь Март Мармелад Домашний Клюква, Мега Соус Повидло Абрикосовое, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Go Vegan Тахина Кунжутная Паста, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
200266's weight history
|