Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
110.0 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2023:
|
2026 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 132.26g | Carb: 280.46g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Белок Яичный, Замороженная Вишня, Nordic Гречневые Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Лесным Орехом. Lunch: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Лук, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Кета. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, VPLab Nutrition Protein Mousse Chocolate, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Snacks/Other: Маковые вафли. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|