Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
154.3 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2023:
|
474 kcal
|
Fat: 20.02g | Prot: 22.22g | Carb: 50.65g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Lipton Чай Зелёный с Жасмином. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|