Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
207.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2023:
|
2302 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 143.35g | Carb: 237.61g.
Breakfast: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Слобода Горчичный Соус, Останкино Бекон по-Испански, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Lunch: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Кинто Ткемали Ранний, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Heinz Итальянский Кетчуп, Националь Рис Интеграле, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Увелка Перловка, Вареное Яйцо, Molvest Кмб-85, Billa Шейная Часть из Говядины, Глюкоза, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Му-У Ряженка 2,5%, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Мальтодекстрин. Snacks/Other: Madre Labs Omega-3, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Диyes Батончик Мюсли Черника, Ашан Баранки Горчичные, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Запеканка из Вологодского, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Сэмпер Сэмпер Бэби, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Molvest Кмб-85. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|