|
после загрузки
|
207.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2023:
|
2313 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 133.35g | Carb: 254.63g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Останкино Бекон по-Испански, Слобода Горчичный Соус, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Увелка Перловка, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Billa Шейная Часть из Говядины, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Кинто Ткемали Ранний, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Dinner: Националь Рис Интеграле, Кинто Соус Ткемали Классический, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Му-У Ряженка 2,5%, Глобус Форель Турецкая. Snacks/Other: Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Старая Тула Тульский Пряник Чёрная Смородина, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Ашан Кунжутные Лепестки, Запеканка из Вологодского, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Сэмпер Сэмпер Бэби, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Molvest Кмб-85. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|