Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
112.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2023:
|
1684 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 105.73g | Carb: 201.65g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Пятерочка Груша Сезонная, Дивеевское Геркулес. Lunch: ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный, Здоровое Меню Масло Льняное, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Dinner: Яйцо, Яичный Белок, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Магнит Картофель, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Груша Сезонная , Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Ноль Грамм Джем Клубника, Шарлиз Вафельные Коржи для Торта. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TonyAntonova's weight history
|