Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
162.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2023:
|
864 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 76.25g | Carb: 74.81g.
Breakfast: Power Pro Панкейки, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Яйцо-Пашот, Перекресток Банан, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Травяной Чай, Белый Замок Творог 5%, Good Food Чернослив без Косточки, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Lunch: 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Greenbox Куриное Филе Стейком. Dinner: Помидоры, Травяной Чай, Татищев Тыква Запечённая, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|