Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2015
|
158.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2015:
|
1397 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 82.03g | Carb: 147.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy, Простоквашино Молоко 1,5%, Хурма, Vita Живая Каша 4 Злака. Lunch: Пшенка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кета. Dinner: Домашний Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Асто Кета Слабосоленая, Козий Сыр (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dariafatgirl's weight history
|