Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
119.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2023:
|
2382 kcal
|
Fat: 135.24g | Prot: 126.53g | Carb: 123.63g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Творог 9%, Вараксино Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Север Печенье Миндальное "Амаретти", Del Monte Оливки Зеленые Халкидики, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Haas Авокадо, Сельдерей. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Каждый День Цветочный Мед, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Азбука Вкуса Фарш из Говядины, ВкусВилл Пита Ливанская. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
... Ведьма! Шаверму размером со сковороду ест и вес "роняет" :)
05 Apr 23 by member: YuryP65
|
Юра, все не так!) я ем шаверму размером со сковородку, потом сырники со сгущенкой и.. теряю вес)))
05 Apr 23 by member: Avory_anna
|
Аня - "ведьма на метле" :))))
05 Apr 23 by member: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|