maravova's Journal, 05 April 2023

Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
162.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 05 April 2023:
1530 kcal Fat: 76.94g | Prot: 83.05g | Carb: 122.62g.   Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки и Черники, Белый Замок Творог 5%, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Травяной Чай, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Огурец (с Кожурой), Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Lunch: Carrefour Сыр Кири Кири, Лукашинские Варенье Брусничное, Рыбный День Креветки в Чесночном Масле, Травяной Чай, То-То Солянка Сборная Мясная, Пирожки с Курицей из Слоеного Теста, ФЭГ Икра Грибная. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, Татищев Тыква Запечённая, Травяной Чай. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Петербургская Коллекция Трюфели Экстра, Good Food Чернослив без Косточки, Каждый День Курага. more...
gaining 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



maravova's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.