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Meu maior peso! E vai descer já nao vou ficar por aqui nao. 💪🏼
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179.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 April 2023:
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1288 kcal
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Fat: 46.17g | Prot: 80.21g | Carb: 137.39g.
Breakfast: Pingo Doce Bebida à Base de Soja Biológico, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Nobre Fiambre da Perna Extra, Bimbo Pão sem Côdea. Lunch: Continente Rissóis de Carne, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Queijo Mozzarella, Vitacress Salada Ibérica, Tomates Vermelhos. Dinner: Bife de Carne de Vaca, Courgete. Snacks/Other: Continente Atum em Óleo Vegetal, Bolo de Maçã, Pingo Doce Iogurte Soja Frutos Vermelhos, Mingau de Aveia. more...
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gaining 0.3 lb a week
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