Pierrette SG's Journal, 20 January 2015

106.5 lb Lost so far: 5.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1283 kcal

Fat: 34.61g | Prot: 35.58g | Carb: 185.08g.   Breakfast: Oasis Smoothie Ananas, Banane, Coco, Tassimo Nabob Breakfast Blend Coffee, Ocean Spray Diète Canneberge et Grenade, Lindt Lindor l'infini Fondant. Lunch: Tetley Green Tea, Jell-O Gel Snacks Citron-Lime, Liberte Fromage Cottage 1%, Christie Wheat Thins Sweet Potato, V8 V-Go Smooth & Seasoned. Dinner: Capricorn Réglisse Molle à la Framboise, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes, Kraft Petit Québec Suisse, Resto Pizz Toute Garnie & Bacon, Kraft Handi-Snacks, Bud Lime Straw-Ber-Rita. Snacks/Other: Nestle Pure Life Splash Cherry Berry, Pringles Stix Miel et Beurre, Dollarama Dark Chocolate Cranberries, Sprite Sprite Zero , Eau de Robinet. more...

1191 kcal

Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 10 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...