Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
127.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 66.81g | Carb: 180.52g.
Breakfast: Меридиан Нерка Слабосоленая, Реми Сыр Творожный Креметте , Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Rita Nova Тофу с Оливками, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Махеевъ Кетчуп Русский , Mutlukal Тортилья Пшеничная. Lunch: Песочное Печенье, Гурманика Холодный Суп Свекольник , Курица в Сметане, Булгур (Вареный). Dinner: Окей Компот из Груш, Rita Nova Тофу с Оливками, Реми Сыр Творожный Креметте , Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Сырники с манкой, SPAR Сырники Домашние, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, SPAR Сырники Домашние. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия 20031990's weight history
|