|
эх, нужно быть честным с самим собой
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
1413 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 88.37g | Carb: 122.80g.
Breakfast: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Меридиан Нерка Слабосоленая, Реми Сыр Творожный Креметте , Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Гурманика Холодный Суп Свекольник . Dinner: SPAR Сырники Домашние, SPAR Сырники Домашние, Rita Nova Тофу с Оливками, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Maxler Протеин Безлактозный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия 20031990's weight history
|