|
Sopslut i kroppen efter en välfylld träningshelg, jobbigt men skönt.
Resultatet pekar på fel håll, men jag hoppas det ordnar upp sig till nästa vecka (förutsatt att inte påsken sätter käppar i hjulet).
Har gjort klart med nytt jobb från påsk (annan tjänst, samma arbetsgivare) som borde föra med sig lite mer regelbundenhet i arbetsuppgifter. Jag hoppas denna förutsägbarhet i sin tur kommer underlätta för mig att komma vidare med den mentala biten av min resa.
#fingerscrossed
|
263.5 lb
Lost so far: 212.7 lb.
Still to go: 76.1 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
2353 kcal
|
Fat: 105.80g | Prot: 78.92g | Carb: 246.46g.
Breakfast: Barebells Banana Dream, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. Lunch: kikärter, selleri, lök, mutti, kokosmjölk, matvete, ärtor majs paprika, morot, rapsolja. Dinner: kikärter, selleri, lök, mutti, kokosmjölk, matvete, ärtor majs paprika, morot, rapsolja. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|