Kateinski's Journal, 02 April 2023

Stress ist ein Killer... Aufgeben is nicht - Sportpensum ist super, aber Essen eine Katastrophe

67,5 - B82

148.8 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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756 kcal

Fat: 31.01g | Prot: 68.32g | Carb: 41.37g.   Breakfast: ESN Protein Pancakes. Lunch: RUF Muffins mit Schokostückchen. Dinner: Konjaknudeln, REWE Blattspinat, Parmesan (Gerieben), Käsesoße. more...

1644 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...