Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
120.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2023:
|
1693 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 66.13g | Carb: 197.12g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Паштет, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Воронеж Тартар из Говядины, Сливочное Масло, Хлеб, Просекко, Goodman Салат с Крабом и Соусом Манго. Dinner: Клубника, Виноград, Русский продукт Кекс Лимонный. Snacks/Other: ВкусВилл Минтай Соломка Солено-Сушеная, Вкусы Мира Плоды Лотоса Запечённые, Фундук Фундук, Орехи Макадамии. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|