elifs1988's Journal, 31 March 2023

Guten Abend meine Lieben 🥰 bin gar nicht dazu gekommen mein Gewicht einzutragen 😅 bin positiv überrascht dass es ein wenig runter gegangen ist. Wobei ich momentan ja faste ( ramadan) und nicht tracke, achte aber so gut ich kann auf das was ich dann Abends esse. Mal sehen was die nächsten Wochen bringen. Passt auf euch auf und bis bald 💕🤗 und ein schönes Wochenende wünsche ich euch 💕🌺💕
156.1 lb Lost so far: 21.8 lb.    Still to go: 23.8 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 0.4 lb a week

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Comments 
Wünsche auch ein schönes Wochenende  
01 Apr 23 by member: ines-h
Assalem aleykum, es freut mich sehr jemanden entdeckt zu haben der auch Ramadan Fasten. Bei mir sind tatsächlich auch seit Ramadan ca. 700g weg gegangen. Mich würde es sehr interessieren was du gerne zu iftar isst. Liebe Grüße  
01 Apr 23 by member: oroawinkler
Ines Danke 🤗 
01 Apr 23 by member: elifs1988
Aleykum selam. Ganz ehrlich ich esse alles 🙈 aber relativ wenig. An Ramadan achte ich nicht wirklich darauf. Das einzige ich verzichte auf süßes nach dem Essen. Wenn ich Lust auf süßes habe, esse ich eine Dattel ☺️ 
01 Apr 23 by member: elifs1988
Meine liebste Elif💋 Das klingt doch wunderbar und bleib entspannt, was das alles angeht, denn das Leben gerade um Dich rum ist schon hektisch genug.🫣😵‍💫 Ich drück Dich aus der Ferne, meine Liebe 💖💖💖 
01 Apr 23 by member: Puppi Popcorn
Huhu liebe Elif, immer schön von dir zu lesen 😍 Und weiter so 💪😘 
02 Apr 23 by member: DieJill
Liebste Puppi ja das ist leider wahr 😕 das versuche ich 💕🤗 ich danke dir, drück dich zurück 💕😘💕 
02 Apr 23 by member: elifs1988
Huhu liebe Jill 😘 ich danke dir 💕🤗💕 
02 Apr 23 by member: elifs1988
Huhu meine liebe Elif, ich hoffe es geht dir gut? LG  
29 May 23 by member: evamartina

     
 

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