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-400g zur VW 💪🏻...Ich denke, dass es eher auf meine unfreiwillige Sportpause die Woche zurückzuführen ist.
IF an besonderen Tagen zu dehnen ist ein bisschen Tricky gewesen aber nun bin ich wieder drin und das ist die Hauptsache. 😚
Trinkmenge hat in dieser Woche weniger gut geklappt aber alles noch im Rahmen.
...und ja ich gestehe, hab auch zwischendrin wieder Süßkram vernascht.🫣😵💫 Ich bin halt nen Suchti. 🤭🤣
Also, Mädels und Jungs...haut rein und startet entspannt ins Wochenende. 💯👊🏻🙋🏻♀️
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152.8 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.4 lb a week
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 Comments
Du auch liebe Puppi, komm gut ins Wochenende. Ich versuch mich jetzt auch mal an IF 😇 aber nur ganz zart ✌️
31 Mar 23 by member: Benszm
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Ben...Danke ✌🏻Ja, versuche es und wenn Du ein paar Streicheleinheiten brauchst, SAG BESCHEID ❗😅🤣🤭
31 Mar 23 by member: Puppi Popcorn
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🥰 Danke, aber auch nur nach Lust und Laune 😎✌️
31 Mar 23 by member: Benszm
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Britta... Vielen Dank 💋Ich kann schon stolz sein, denn ich nehme nachhaltig ab. Langsam aber dafür hält die Wirkung länger an. Wochenende ist in greifbarer Nähe. 👍🏻Nur noch morgen Frühdienst und dann lasse ich alle Fünfe gerade sein.😅😊🤜🏻🤛🏻
31 Mar 23 by member: Puppi Popcorn
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Ich wünsche dir einen entspannten Dienst. Auf das das Weekend auch für dich schnell da ist
31 Mar 23 by member: wonnie85
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wonnie...ohhhh, wie lieb von Dir 💋💋🙋🏻♀️
31 Mar 23 by member: Puppi Popcorn
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VW? IF? Also hat du zu dein Volkswagen 400g abgenommen und du hast dessen IF gedehnt? 😅 Ich weiß nicht was du mit den Abkürzungen meinst? 🙈 Aber dein Post klingt sehr positiv, also wirds schon was gutes sein 😁
31 Mar 23 by member: °~Asia~°
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VW= Vorwoche
IF= Intervallfasten....wenn man es dann weiß, ist es auch leicht zu verstehen.🤭✌🏻
31 Mar 23 by member: Puppi Popcorn
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