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53,4
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117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 March 2023:
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2286 kcal
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Fat: 63.40g | Prot: 162.58g | Carb: 350.88g.
Breakfast: Hortifruti Mamão, Panco Pão 100% Integral Quinoa , Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Bolo de Milho. Lunch: Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Abóbora Moranga, Patinho Grelhado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Camil Arroz Integral Cozido. Dinner: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Patinho Grelhado, Hortifruti Mandioca Cozida. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Banana Prata Crua, Morangos, Frooty Açaí Zero, Hortifruti Abacaxi, Molico Leite Desnatado, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Itambé Whey, Itambé Doce de Leite com Chocolate, Panco Pão 100% Integral Zero. more...
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steady weight
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