Ana Paula Manzo's Journal, 28 March 2023

Primeiro dia concluído com sucesso.💪💪

233.0 lb Lost so far: 18.5 lb.    Still to go: 89.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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536 kcal

Fat: 35.49g | Prot: 41.90g | Carb: 13.19g.   Lunch: Zucca Cogumelo Paris, Contra-filé, Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde, Rúcula, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem. more...

815 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...