Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
154.1 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2023:
|
1016 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 55.25g | Carb: 83.16g.
Breakfast: Ого Хлебцы Кукурузные, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Пестравка Сметана 20%, Помидоры, Ленптица Филе Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Клементины, Premier Of Taste Паштет из Тунца, Ого Хлебцы Кукурузные, Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Пестравка Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Кофе, Славянка Конфеты "Ананасная Долина". more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|