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53,1
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117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 March 2023:
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1928 kcal
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Fat: 42.52g | Prot: 159.29g | Carb: 342.88g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Papaia, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Lunch: Frango Desfiado, Batata Doce Cozida, Abóbora Moranga, Camil Arroz Integral Cozido. Dinner: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Hortifruti Beterraba Crua, Frango Desfiado, Batata Doce Cozida, Camil Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Morangos, Hortifruti Mamão Papaia, Panco Pão 100% Integral Quinoa , Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Itambé Whey, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Panco Pão 100% Integral Zero. more...
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steady weight
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