ayautau's Journal, 16 January 2015

204.6 lb Lost so far: 8.6 lb.    Still to go: 28.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1616 kcal

Fat: 133.53g | Prot: 84.50g | Carb: 17.08g.   Breakfast: Colun Crema para Batir, Lider Maní sin Sal, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Dinner: Zumo de Limón, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. more...

2261 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...