Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
201.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2023:
|
1559 kcal
|
Fat: 91.03g | Prot: 54.98g | Carb: 136.00g.
Breakfast: Королевская Ватрушка, Агросила Молоко Низколактозное, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Агросила Молоко Низколактозное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Майонез, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кубаночка Томатная Паста, Вареное Яйцо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
il68tya's weight history
|