Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
121.7 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2023:
|
1476 kcal
|
Fat: 115.81g | Prot: 71.24g | Carb: 36.30g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Кофе, Милава Сливки 33%, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Четверг Котлеты Рыбные из Трески. Snacks/Other: DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Геркулес Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Чаш's weight history
|