Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
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239.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 March 2023:
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2114 kcal
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Fat: 86.40g | Prot: 62.19g | Carb: 265.70g.
Breakfast: Eisbergsalat, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Ei, Sesamöl, Rote Zwiebeln, Süßkartoffel, BioBio Barista Haferdrink mit Soja , Kaffee. Lunch: Milbona Butterkäse, Alnatura Linsenaufstrich, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Golssener Pflanzlicher Aufschnitt Grillgemüse, Kartoffelsuppe. Snacks/Other: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee, Haferflockenkeks, Getrocknete Mango, Milbona Schlagsahne, Globus Obsttörtchen, Milchkaffee. more...
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gaining 38.6 lb a week
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